1-op-1 in onze privéstudio in Leiden
Wil je fitter worden, klachten verminderen of eindelijk grip krijgen op je gezondheid? Dan is personal training bij D-Healthy iets voor jou. Je traint altijd 1-op-1 met een ervaren trainer die weet wat je nodig hebt — in een rustige studio, zonder drukte of afleiding.
Je traint in onze privéstudio van 150 m², zonder sportschooldrukte. Geen schema’s van internet, maar een op maat gemaakte aanpak. We letten op techniek, houding en ademhaling, zodat je meer uit elke training haalt.
Of je nu af wilt vallen, sterker wilt worden of fitter het dagelijks leven in wilt stappen: wij helpen je om vol te houden. Met trainingen die aansluiten op jouw energieniveau en agenda.
We kijken ook naar wat er buiten de training speelt. Voeding, stress, slaap en herstel zijn allemaal van invloed op jouw resultaat. Daar denken we actief in met je mee.
Tarieven & locatie
Helder geprijsd, zonder verrassingen. De precieze prijs hangt af van jouw doelen en trainingsfrequentie — dat bespreken we samen tijdens je proeftraining.
Bij D-Healthy start personal training
vanaf € 57 p/training
Trainen bij D-Healthy is altijd inclusief:
Met de proeftraining zit je nergens aan vast. Je ervaart zelf wat personal training voor je doet en bespreekt wat bij je past.
Samen trainen is voordeliger: bekijk duo training.
Onze locatie in Leiden Je vindt onze studio aan de Rooseveltstraat 18 QY in Leiden. Goed bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer, en parkeren is eenvoudig. Je traint in een rustige, veilige omgeving met moderne apparatuur en persoonlijke aandacht.
D-HealthyDe trainers
Je werkt aan jouw doelen met een betrokken trainer die je helpt vol te houden, grenzen te verleggen en het beste uit jezelf te halen. Ieder met een eigen stijl, achtergrond en specialisatie — maar altijd met hetzelfde doel: jou begeleiden naar een fitter, sterker en gezonder leven.
Oprichter & Personal Trainer
Personal Trainer
Personal Trainer
Oprichter & Personal Trainer
Personal Trainer
Benieuwd naar het hele team? Maak kennis met onze trainers
Wat klanten zeggen
Onze klanten blijven niet alleen terugkomen – ze kijken uit naar hun trainingen. Zoals Ton, die 23 kilo afviel in acht maanden. Of Petra, die sporten weer leuk is gaan vinden. En Nikola, die eindelijk vol vertrouwen in de sportschool staat.
“Toppers! Hele fijne kleinschalige sportschool, waar altijd een gezellige ontspannen sfeer heerst en waar tegelijkertijd doelgericht, professioneel en enthousiast gewerkt wordt met de cliënten om hun doelen te behalen. Ik ben zelf nooit een enthousiaste sporter geweest en was altijd meer sponsor dan dat ik naar de sportschool ging. Sinds ik bij D-Healthy sport kom ik er in ieder geval altijd enthousiast vandaan, weer blij dat ik ben geweest en met resultaat! De trainers zijn stuk voor stuk toppers. Enthousiast en professioneel. Hele fijne sportschool.”
“Sinds het bestaan van D-Healthy ga ik twee maal per week een uur trainen. De trainingen hebben mij allereerst van mijn knieproblemen afgeholpen en daarnaast ervoor gezorgd dat mijn spierverlies, als 71-jarige, tot staan is gebracht. Mijn houding is verbeterd, mijn gewicht blijft min of meer stabiel, mijn spierkracht is toegenomen. Ik probeer nooit over te slaan: dat wordt makkelijk gemaakt door de prettige sfeer die er is, en blijft. Highly recommended!!!”
“Fijne persoonlijke aandacht bij deze studio. In 3 maanden tijd al 5 kg afgevallen!”
“Zeer aan te raden!! Ik ben bij D-Healthy terechtgekomen via een vriend, omdat ik klachten had aan mijn onderrug en nek. Door mijn werk zit ik veel achter de computer en wilde ik daar serieus iets aan doen. Ik krijg inmiddels al langere tijd personal training van Django en ben enorm tevreden over zijn werkwijze. De trainingen zijn persoonlijk, goed opgebouwd en afgestemd op wat je lichaam nodig heeft. Mijn klachten zijn verdwenen en ik voel me fitter dan ooit. Daarnaast heb ik ook regelmatig training gehad van Daan en Glenn. Alle trainers zijn jong, gedreven en weten waar ze het over hebben. Er hangt een fijne, motiverende sfeer en je voelt je er direct op je gemak.”
“Ik ben 66 jaar en heb al 2 jaar PT van Django. Fijne kleinschalige sportschool met rustige muziek. Fijn trainingsschema, met super goede begeleiding, flexibel qua tijden. Ruime openingstijden. Kortom een echte aanrader!!!”
“Ik sport inmiddels al ruim een jaar bij Glenn en dat bevalt erg goed! Glenn is altijd vrolijk, enthousiast, legt de oefeningen goed uit en daagt je uit! Ik zou D-Healthy dan ook zeker aanbevelen :)”
“Inmiddels train ik al geruime tijd bij D-Healthy met Glenn – professioneel, betrokken en altijd scherp op een gebalanceerde en uitdagende training voor zowel je lichaam als je mindset. De sfeer is positief en ontspannen, in een omgeving waar lachen vanzelfsprekend is!”
“In een woord samengevat: Toppers!”
Vragen over trainen
De kosten starten vanaf € 57 per sessie. De precieze prijs hangt af van jouw doelen en trainingsfrequentie. Tijdens de proeftraining bespreken we welke aanpak het beste bij je past.
De meeste klanten trainen 1 tot 2 keer per week met hun personal trainer. Belangrijker dan het aantal is de consistentie. Samen maken we een plan dat haalbaar is voor jou én resultaat oplevert.
Ja. Onze personal trainers hebben ervaring met het begeleiden van mensen met blessures, pijnklachten of een medische achtergrond. We bouwen rustig op en zorgen dat je veilig kunt bewegen.
Bij D-Healthy train je altijd 1-op-1, met een plan dat op maat is gemaakt. Geen drukte, geen rijen bij apparaten. Wel persoonlijke aandacht, structuur en begeleiding die je vooruit helpt.
Ja, als je dat wilt. We geven persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw situatie en doelen. Geen standaard eetschema’s, maar haalbare aanpassingen die werken op de lange termijn.
Geen probleem. Veel van onze klanten begonnen zonder ervaring. We leren je stap voor stap hoe je goed beweegt, opbouwt en sterker wordt. Veilig en op jouw tempo.
Zeker. Veel klanten komen bij ons om af te vallen. We combineren krachttraining met voedingsadvies en coaching. Geen crashdiëten, maar een aanpak die vol te houden is.
Ja, dat kan. Je kunt samen trainen met een partner, vriend of collega. Dit is motiverend en maakt het traject vaak ook voordeliger. Kijk op onze pagina over duo training voor meer info.
Onze studio zit aan de Rooseveltstraat 18 QY, op een goed bereikbare locatie in Leiden. Je kunt makkelijk voor de deur parkeren of met het OV komen.
Via het formulier op onze website. Je zit nergens aan vast. Binnen 24 uur nemen we contact met je op om een afspraak in te plannen.
Andere vraag? Neem gerust contact op
Gratis & vrijblijvend
Tijdens je proeftraining leren we je kennen, bespreken we je doelen en ervaar je hoe het voelt om met volle aandacht te trainen. Daarna weet je precies welke trainingsvorm het beste bij je past.
Liever bellen? 06 302 025 87
